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7天早餐不重复,早餐食谱简朴快速做法,有做面包,百搭系早餐

时间:2021-09-17 18:14作者:S11赛事竞猜

本文摘要:#「闪光时刻」主题征文 二期#冬天的早餐越是天冷就越图简朴,快速又元气,做了面包早餐就简朴了,花10分钟做早餐,冬天爱煮蔬菜热食取代冷水果,7天早餐不重复的第30周,这香蕉面包觉着很不错,简朴又好吃,第一次做就喜欢,好的就要分享,做法分享香蕉面包做法,早餐食谱简朴快速做法,有做面包,百搭系早餐,话不多说看图。【Day7】香蕉面包,煮蔬菜,1个鸡蛋。【Day6】煮蔬菜,蒸山药红枣+1个鸡蛋。

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#「闪光时刻」主题征文 二期#冬天的早餐越是天冷就越图简朴,快速又元气,做了面包早餐就简朴了,花10分钟做早餐,冬天爱煮蔬菜热食取代冷水果,7天早餐不重复的第30周,这香蕉面包觉着很不错,简朴又好吃,第一次做就喜欢,好的就要分享,做法分享香蕉面包做法,早餐食谱简朴快速做法,有做面包,百搭系早餐,话不多说看图。【Day7】香蕉面包,煮蔬菜,1个鸡蛋。【Day6】煮蔬菜,蒸山药红枣+1个鸡蛋。

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【Day5】香蕉红枣,1个煮鸡蛋,周末早餐跑25km,回来快速增补能量,不够吃饱的,已是早午时间,把肚子留在中午定时就餐。【Day4】煮白菜+鸡胸肉,雪花奶枣4颗。

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雪花奶枣做法分享雪花奶枣做法【Day3】香蕉面包,煮鸡蛋,红枣,柚子。【Day2】香蕉面包,煮白菜,煮鸡蛋,红枣几颗。【Day1】香蕉面包,煮鸡蛋,花茶。

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